
Pilates · Yoga Studio
1:1·소그룹 맞춤 수업으로 자세 교정·코어 강화·유연성 회복. 처음 오시는 분은 첫 체험 1회 무료입니다.
회원 한 분 한 분, 천천히 정확하게
소그룹 6명
반당 최대 6명 — 강사가 모든 회원 자세 직접 관찰
기구·매트 완비
리포머·체어·바렐 / 매트 요가 모두 운영
첫 체험 무료
1:1 50분 체험 후 결정 (의무 등록 X)

8년 차 필라테스·요가 강사입니다. 운동이 처음이신 분, 허리·어깨가 자주 결리시는 분도 차근히 시작할 수 있게 도와드려요. 강도보다 정확한 자세를 우선합니다.
처음 오시면 진단 후 가장 맞는 수업을 추천해 드립니다

1:1 프라이빗
50분 · 강사 1명 : 회원 1명. 몸의 약점을 정확히 잡는 맞춤 수업. 통증·자세 교정에 가장 효과적이에요.
문의

소그룹 (2~3명)
50분 · 반당 최대 3명. 비슷한 수준의 회원과 함께. 가격 부담은 줄이고 강사의 관찰은 충분히.
문의

요가 그룹 (최대 6명)
60분 · 반당 최대 6명. 하타·빈야사·인 요가 회전 운영. 처음이신 분도 따라올 수 있게 천천히.
문의
그룹·요가 기준 · 1:1 프라이빗은 시간 협의 · 일요일 휴무
좌우로 넘겨서 전체 시간표를 보세요 →
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | 모닝 요가 하타 | — | 모닝 요가 빈야사 | — | 모닝 요가 하타 | — | — |
| 10:00 | 소그룹 필라 코어 | 소그룹 필라 하체 | 소그룹 필라 코어 | 소그룹 필라 상체 | 소그룹 필라 전신 | 주말 요가 인 요가 | — |
| 14:00 | — | — | — | — | — | 소그룹 필라 전신 | — |
| 19:00 | 소그룹 필라 코어 | 이브닝 요가 빈야사 | 소그룹 필라 하체 | 이브닝 요가 인 요가 | 소그룹 필라 전신 | — | — |
| 20:30 | 이브닝 요가 하타 | 소그룹 필라 코어 | 이브닝 요가 하타 | 소그룹 필라 상체 | 이브닝 요가 빈야사 | — | — |
처음 오시는 분은 첫 체험 1회 무료. 결제 후 회원권 활용
체험
1회 · 1:1 50분 — 진단 + 1:1 체험, 강사 추천, 의무 등록 없음
소그룹
소그룹 10회, 유효기간 3개월, 시간 자유 선택, 친구·가족 양도 가능
소그룹·요가 무제한 / 1개월, 자동 갱신 X, 친구 1회 동반 가능
1:1
1:1 프라이빗 10회, 유효기간 4개월, 강사 시간 자유 선택, 자세·통증 집중
★★★★★4.9· 후기 92개
어깨가 너무 무거워서 운동 시작했는데 1:1로 봐주시니까 자세 잡는 데 도움 많이 됐어요. 한 달 다녔는데 어깨 결림이 거의 없어졌어요.
정OO · 2026-05-15
요가 처음이라 걱정했는데 천천히 따라갈 수 있게 안내해주셔서 좋았어요. 아침 요가가 하루 기분을 진짜 좋게 만들어줘요.
유OO · 2026-04-28
친구랑 소그룹으로 다니는데 가격 부담 적고 친구랑 운동 같이 하니까 꾸준히 가게 되네요. 강사님 친절하시고 분위기도 차분해요.
한OO · 2026-04-10
| 월요일 | 07:00 – 22:00 |
| 화요일 | 07:00 – 22:00 |
| 수요일 | 07:00 – 22:00 |
| 목요일 | 07:00 – 22:00 |
| 금요일 | 07:00 – 22:00 |
| 토요일 | 09:00 – 18:00 |
| 일요일 | 휴무 |
* 회원권은 예약제 / 첫 체험은 평일 14:00~17:00 권장 / 일요일 휴무
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